サイクリングは自転車さえあればすぐにできるスポーツです。この季節なら日差しも弱く、風が涼しいのでおススメです。都内にいるとついつい電車や車で移動してしまいますが、たまには自転車で東京の街を散策してみましょう。普段とは違う風景が見えてくるはずです。

関東でサイクリングを楽しむならば、国営昭和記念公園や東京都北区の中央公園がおススメです。とくに北区中央公園ならば、自転車を無料でレンタルすることができます。

アクセス

東京都北区十条台1-2-1

京浜東北線王子駅より徒歩約15分

定休日

月曜日

難しい技術もなしで出来るのがハイキングの魅力。特に秋は紅葉シーズンとも被っているので、紅葉狩りも兼ねてハイキングを楽しむことができます。関東周辺や東京にも数多のハイキングコースがあり、中には女性でも簡単に歩けるコースも。

関東でハイキングをするならば、東京都八王子市の高尾山などいかがでしょう。ミシュランガイドにて三ツ星を受賞している、世界に誇る観光地でもあります。1号路（表参道コース）が初心者にも優しいと評判。途中にはケーブルカーなどもありますので、ぜひ活用しましょう。

アクセス

東京都八王子市高尾町

京王高尾線　高尾山口駅より4時間ほどのコース

ボルダリングとは、数メートルの崖をシューズと指だけで登るというスポーツです。数年前から日本でも流行し始め、関東内でもボルダリングのできるジムが沢山出来ました。崖を登るというと聞くと女性には難しいと思われるかもしれませんが、インストラクターがサポートしてくれるので女性でも安心して楽しむことができます。

関東でボルダリングを体験するなら、新宿のAPEXクライミングジム 新宿駅西口店に行ってみましょう。3240円で初心者レッスンとシューズなどのレンタルが出来るのが魅力です。しかも時間制限もないので、自分たちが納得するまで楽しめます。パートナーと一緒に、ボルダリングデビューをしてみましょう。

アクセス

東京都新宿区西新宿7- 3 -1三光パークビル B1F

JR山手線新宿駅より徒歩5分

料金

3240円（税込）

ノルウェー発祥の新しいスポーツ。バブルサッカーをご紹介します。日本でもスポーツ商業施設で体験することが可能です。直径1.5メートル、重さ13キログラムのBUMPERというバブルボールに身を包み、フットサルの要領で7分～10分の試合を行います。パートナーと二人で体験会に参加するもよし、仲の良いグループで一緒にやっても盛り上がること間違いなしです。

グループでバブルサッカーができるようなら、埼玉のLink-upバブルサッカージャパンに行ってみましょう。2500円で、体験と講習の両方をすることができます。

アクセス

埼玉県さいたま市桜区神田51-1 エステートピアこうやま1-201

JR埼京線与野本町駅より徒歩約20分

料金

2700円（税込）

小さい頃にトランポリンをやったことのある人は多いのではないでしょうか。トランポリンもまた、立派なスポーツです。ただ台の上でジャンプするだけでなく、ジャンプ中に回転したり、お腹やお尻から台に着地して再び飛ぶという技もあり、奥が深いので気付けばハマってしまったという人も少なくありません。

トランポリンを楽しむなら、埼玉県新座駅にあるトランポランド埼玉がおススメです。東京板橋区にも「トランポランド」はありますが、こちらはなんと東京の9倍の広さ。トランポリンドッジボール、トランポリンダンクシュートと言った、普通とはまた違うトランポリンも体験できます。

アクセス

埼玉県新座市野火止3-13-35

JR武蔵野線新座駅徒歩20分

料金

1時間1620円（税込）　初回登録料540円（税込）

最後に紹介するのはホーストレッキング、そう乗馬です。馬に乗ったことは勿論、生で見たことのある人もそうそういないのではないでしょうか。珍しい体験が出来るという意味では、インパクト抜群と言えるでしょう。また、彼女が動物好きなら楽しんでくれることは間違いありません。

初心者でも安心して乗馬できるサポートを備えつつも、じっくりとホーストレッキングを楽しみたいという方は、千葉県のエバーグリーンホースガーデンに行ってみましょう。6480円で、レッスンとトレッキングの両方を楽しむことが出来ます。

アクセス

千葉県長生郡長柄町上野ふる里村内

JR外房線誉田駅より車で約20分（無料送迎バスあり）

料金

一時間6480円（税込）